ТЕСТ
Бърз тест за определяне доколко добре работи
имунната система на детето ви
1. Храни ли се вашето дете рационално и балансирано- приема ли мляко, месо, зеленчуци
в нужната за деня дозировка?
Винаги - 6 т.
Понякога – 4 т.
Никога или много рядко – 2 т.
2. Разболява ли се през зимата?
Няколко пъти – 2 т.
Един -два пъти – 4 т.
Никога или много рядко – 6т.
3. Подложено ли е вашето дете на алергични реакции?
Не – 6 т.
Случвало се е – 4 т.
Да – 2 т.
4. Приема ли нужната доза витамин С на ден( под формата на таблетки, добавки или
от храни, богати на витамин С: черен касис, гаува, цитрусови плодове, манго, киви, зелени пиперки, ягоди, зеленчуци от рода на броколите, картофи)
Да – 6 т.
Понякога– 4 т.
не – 2 т.
Резултати над 22 точки: Можете да се поздравите! Имунната система на детето ви е в прекрасно състояние.
13 -22 точки: Макар и да изпълнява функциите си без особени проблеми, имунната система на детето ви има нужда от подсилване. Повече движение, рационална храна и обърнете внимание на витамините.
до 10 точки: Имунната система на детето ви е силно отслабнала, вземете мерки.
|
|